아침 공복 물 한잔, 정말 건강에 좋을까?일어나자마자 물을 마셔야 하는 5가지 이유! "커피보다 먼저 챙겨야 할 건 물 한잔이에요. 💧"#공복물습관 #아침건강습관 #직장인건강 아침에 일어나자마자 손이 먼저 가는 건 커피일 때가 많죠.하지만 사실 우리 몸이 가장 먼저 필…
‘모발이 가늘어지기 시작한 뒤 찾아본 원인과 대책’ "요즘 유난히 머리카락이 빠진다면? 지금 확인해보세요 🧴"#탈모고민 #미세먼지영향 #두피관리 “요즘 따라 머리를 감을 때마다 머리카락이 평소보다 더 많이 빠지는 것 같아요.”계절이 바뀔 때마다 느껴졌던 가벼운 증상들.…
오늘(2025년 2월 26일) 하루 동안 “참당귀·황기 복합물이 전립선 건강에 효과적”이라는 기사가 쏟아졌어요.한방에서 오랫동안 사용된 약재지만, 정말 과학적으로 검증된 효능이 있을까요?특히 전립선 비대증(BPH) 개선 효과에 대한 연구 결과가 신뢰할 만한지 궁금해졌어…
