24시간 단식, 내 몸을 리셋하는 가장 간단한 방법! 🤯 저는 요즘 24시간 단식을 꾸준히 해보고 있는데, 그 효과가 정말 놀랍습니다. 아침에 일어나서 하루 종일 아무것도 먹지 않고, 다음 날 아침까지 단식하는 방법이 바로 24시간 단식이죠. 처음에는 “정말 내가 할 …