건강정보 8 4월 2025 하루 15분! 과학이 밝힌 햇볕과 비타민 D의 건강 비밀 7가지 며칠 전, 커튼을 열고 아침 햇살이 방 안을 가득 채우는 걸 보는데문득 이런 생각이 들었어요. “햇빛을 조금만 더 자주, 더 오래 쬐면몸도 마음도 달라지지 않을까?” 늘 바쁘게 흘러가는 일상,햇볕을 제대로 느껴본 게 언제였는지도 기억이 가물가물한 요즘이잖아요.하지만 최… Read More