아침을 거르면 일어나는 우리 몸의 변화들 "아침을 거르면 몸에 이런 변화가 생겨요! 🍽️"#아침식사 #하루시작 #건강습관 #영양소 #건강정보 바쁜 아침에 시간을 아끼려 아침을 거르는 경우가 많지만, 아침 식사를 거르면 우리의 신체가 어떤 영향을 받는지 아시나요?비타민,…