건강정보 19 12월 2025 치즈 많이 먹으면 치매 예방? 고지방 치즈의 놀라운 비밀 5가지 🧀 "치즈는 살만 찐다"는 편견을 깬 25년 연구 솔직히 저도 치즈 엄청 좋아하는데, 늘 죄책감이 있었어요. "지방 덩어리잖아", "콜레스테롤 폭탄이야" 이런 소리 들으면서도 몰래몰래 먹곤 했죠. 그런데 최근 스웨덴 룬드대학교에서 25년간 2만 7천 명을 추적 관찬한 … Read More