🥄 일주일 두 번만 먹어도 대장암 예방?요구르트의 놀라운 효능! 하루 한 개씩 챙겨 먹는 요구르트, 여태까지 그냥 맛있어서 드셨나요?요구르트를 주 2회만 먹어도 대장암 위험을 20% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔대요! 😲💡 특히 대장암 발병률 세계 1위인 우리나라에…
면역력 높이는 음식 TOP 10 🍏💪 감기·독감 예방에 좋은 슈퍼푸드 추천 요즘 감기나 독감이 계속해서 기승을 부리고 있죠?요즘 같은 환절기에는 특히 면역력을 탄탄하게 유지하는 게 중요해요!그래서 오늘은 면역력을 높이는 음식 TOP 10을 소개해드릴게요. 이제부터 몸을…