‘의자에서 벌어진 작은 혁명:사무실에서 간단히 하는 스트레칭이 가져온 큰 변화’ 몇 달 전부터 허리가 자주 뻐근했습니다.하루 대부분을 의자에 앉아 보내는 생활이 원인이라는 걸 알면서도,막상 병원을 찾을 만큼은 아니라는 생각에그저 버티기만 했죠. 그러다 어느 날, 우연히…